Pilates (für Erwachsene)

 

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Bauch - Rücken und Beckenbodenmuskulatur. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Kurs fortlaufend 10 x montags von 18-19 Uhr

Teilnehmerkosten 80 € pro 10-er Kurs

 

Anmeldung und Information

Bianca Hirche

0170-7324011

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