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Intervalltraining

mit Geräten oder dem eigenen Körpergewicht

zum Aufbau von Kraft und Kondition.

 

20 sec. Power und 10 sec. Entspannung

führen uns durch

das Workout.

 

Freitags von 18.30 - 19:00 Uhr

 

Fortlaufender Kurs: 10-er Karte 60 €

 

Anmeldung und Information:

Bianca Hirche

0170/7324011

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